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伉俪间的性生活一直是很隐秘的事情,然则没有性就会没有爱, *** 是伉俪情绪的磨合剂,伉俪的性生活是否协调,很大的一部分是取决于男性的技巧,在性生活上不停的变换姿势,可以延伸伉俪性生活的体验时间,促进情绪的协调。

男上式

女方仰卧,两腿屈膝、离开,男方俯卧其上,以双膝、双肘负重,制止把整个体重全都加到女方身上,以免限制女方的随意流动,特别是摇晃臀部。女方双腿的位置可以随意变换,提起后微弯置双脚于床垫上,双腿围绕于男方腰部,收扰并高提贴于自己的胸部,或搭于丈夫的双肩上,或高举双脚。若是插入时女方伸直双腿,骨盆倾斜, *** 口指向下方, *** 却指向上方,插入则较为难题,只有在女方弯膝分腿时 *** 口才气向上翘起并微微张开, *** 还缩短约1-2厘米。有关肌肉也把 *** 向上牵拉抬高,便于它与 *** 根部在抽动过程中的接触。这时,不仅插入容易,而且还使 *** 直插到底使双方性器官的接触加倍慎密。

女上式

女上位被许多女性钟爱,然则若是你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。然则若是你能克服这些看法,固然,它也有许多优势。你可以控制节奏,控制插入深度, *** 获得更多 *** ,并让他躺下且放松。你们面对面,可以相互抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方式很有用。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。 

侧位式

将面对面式稍加修改即为侧位了,如女方接纳右侧侧卧,提膝分腿,丈夫面向女方在其两腿之间躺下,女方右腿压在男方躯干软腰部之下,双方都不必负重,故时间稍长也不致于劳累。双方骨盆向各个偏向的流动都不会受限,有助于双方自由流动,天真掌握节奏。侧位另有利于男方对 *** 的控制以及用手来 *** 女方 *** 和 *** 等部位。侧位 *** 既可面对面举行,也可男方面向女方背部从后边插入,这对于 *** 较长的男子尤为相宜。

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对坐式

对坐式 *** ,即男女两人相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该 *** 可有用拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳固又要有一定力度完成 *** 动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。印度性学家普什卡·古普塔博士示意,这种 *** 比男上位要求更高,磨炼效果更好。注重:背部肌肉弱的,最好不要选择这种 *** ,否则容易拉伤肌肉。

靠墙式

靠墙站立式 *** 可提升 *** ,这一 *** 可有用地磨炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾,女方背部可适当弯曲。古普塔博士示意,靠墙站立式 *** 对双方体力要求都更高。另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会获得拉伸。另外,实行该 *** 时,男方可以将女方完全抱起来, *** 中消耗热量会更多。

后入式

除人之外的所有哺乳动物都是接纳后进入式 *** 的。女方膝胸卧位,以膝胸和肘支持于床上,男子跪于厥后,手扶女方臀部插入后抽动。这种后进入式可在任何其他 *** 的情形下举行,也可在坐位、站位时接纳。除了带来转变和更多的情趣外,多数情形下将有利于对 *** 的手法 *** ,也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力,有助于女方热潮的更快到来。这种 *** 方式也较为隐藏,最适用于与小孩同居一室的情形下不惊扰小孩的睡眠。

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